Donnerstag, 22. November 2012
Donnerstag, 22. November 2012
fairy ina, 19:44h
2 Knäckebrot mit Hähnchen (100 kcal)
100 gr Apfelmus (70 kcal)
50 gr Rote Beete (25 kcal)
100 gr Saure Gurken (20 kcal)
2 Knäckebrot ohne was (80 kcal)
1 Apfel (50 kcal)
Kleiner Salat (40 kcal)
Insgesamt: 385 kcal
Sport: - lange gearbeitet..
Gewicht: abends (auf Unterwäsche) 70,2 kg
Anmerkung: sehr lange gearbeitet
Gefühl: zuviel gegessen.. Schlechtes Gewissen! :(
Kopf: Beim durchlesen, was ich gegessen habe.. Weiß nicht.. Es war ja nur gesundes! Ich sollte kein schlechtes Gewissen haben!
100 gr Apfelmus (70 kcal)
50 gr Rote Beete (25 kcal)
100 gr Saure Gurken (20 kcal)
2 Knäckebrot ohne was (80 kcal)
1 Apfel (50 kcal)
Kleiner Salat (40 kcal)
Insgesamt: 385 kcal
Sport: - lange gearbeitet..
Gewicht: abends (auf Unterwäsche) 70,2 kg
Anmerkung: sehr lange gearbeitet
Gefühl: zuviel gegessen.. Schlechtes Gewissen! :(
Kopf: Beim durchlesen, was ich gegessen habe.. Weiß nicht.. Es war ja nur gesundes! Ich sollte kein schlechtes Gewissen haben!
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thunder boy,
Samstag, 24. November 2012, 21:28
du solltest aber ein schlechtes Gewissen haben! und zwar nicht weil du so 'viel' gegessen hast, sondern weil du eindeutig zuwenig gegessen hast!
Ich bin zwar kein Mädchen und kann die Lage daher nicht aus deiner Sicht beurteilen, aber ich finde das dein Ziel 55 kg falsch ist.
55 kg für deine Größe? -> Untergewicht. So hart das klingen mag. Warum? Ich bin in etwa so groß wie du und wiege deine angepeilten 55 Kilogramm und ich bin nicht stolz darauf, nur ich bin einfach so veranlagt, das ich nicht zunehmen kann. Ich wäre dafür du versuchst meinetwegen auf 65 zukommen (was ein aktzeptabler Mittelwert ist) und belässt es dann dabei.
Willst du perfekt sein? Dann sei perfekt! - Steht unter deinem Titel. Dann sei es halt nicht nur - du bist es jetzt schon bereits, du weißt es nur noch nicht, du hast noch nicht den Menschen gefunden der dir das vermittelt.
Zum Schluss will ich dir nochmal einen Beitrag ans Herz legen, der dich nochmal zum nachdenken bewegen soll ; )
Letztendlich liegt die Entscheidung natürlich bei dir ; )
Ich bin zwar kein Mädchen und kann die Lage daher nicht aus deiner Sicht beurteilen, aber ich finde das dein Ziel 55 kg falsch ist.
55 kg für deine Größe? -> Untergewicht. So hart das klingen mag. Warum? Ich bin in etwa so groß wie du und wiege deine angepeilten 55 Kilogramm und ich bin nicht stolz darauf, nur ich bin einfach so veranlagt, das ich nicht zunehmen kann. Ich wäre dafür du versuchst meinetwegen auf 65 zukommen (was ein aktzeptabler Mittelwert ist) und belässt es dann dabei.
Willst du perfekt sein? Dann sei perfekt! - Steht unter deinem Titel. Dann sei es halt nicht nur - du bist es jetzt schon bereits, du weißt es nur noch nicht, du hast noch nicht den Menschen gefunden der dir das vermittelt.
Zum Schluss will ich dir nochmal einen Beitrag ans Herz legen, der dich nochmal zum nachdenken bewegen soll ; )
Letztendlich liegt die Entscheidung natürlich bei dir ; )
... link
fairy ina,
Montag, 26. November 2012, 11:41
Hey!
Danke für deinen liebgemeinten Kommentar :)
Ich habe mir meine Gedanken drüber gemacht..
Habe den Beitrag gelesen, den du verlinkt hattest!
Ich bleibe erstmal bei meinem Vorhaben, wie du schon schriebst ist es halt meine Entscheidung ;)
Vll denke ich da in ein paar Tagen anderes drüber oder in ein paar Wochen, man weiß es nicht..
Danke für deinen liebgemeinten Kommentar :)
Ich habe mir meine Gedanken drüber gemacht..
Habe den Beitrag gelesen, den du verlinkt hattest!
Ich bleibe erstmal bei meinem Vorhaben, wie du schon schriebst ist es halt meine Entscheidung ;)
Vll denke ich da in ein paar Tagen anderes drüber oder in ein paar Wochen, man weiß es nicht..
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thunder boy,
Montag, 26. November 2012, 20:42
war auch nur als solcher gedacht ; )
war auch nur als Anregung gedacht, nochmal darüber nachzudenken - da bis jetzt ja relativ unklar war, aus welchem Grund du wirklich abnehmen willst ("andere findn mich hässlich"-"ich selbst finde mich hässlich"-Gruppenzwang - etc. gibt ja viele Gründe)
hoff ich doch ; )
vielleicht fühlst du dich ja auch bei einem Gewicht davor schon richtig gut und sparst dir dann die restlichen Kilo's ; )
war auch nur als Anregung gedacht, nochmal darüber nachzudenken - da bis jetzt ja relativ unklar war, aus welchem Grund du wirklich abnehmen willst ("andere findn mich hässlich"-"ich selbst finde mich hässlich"-Gruppenzwang - etc. gibt ja viele Gründe)
hoff ich doch ; )
vielleicht fühlst du dich ja auch bei einem Gewicht davor schon richtig gut und sparst dir dann die restlichen Kilo's ; )
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fairy ina,
Mittwoch, 28. November 2012, 09:29
Mal sehen! :)
Zu dem Grund: Ich mag mich so nicht. Kein Gruppenzwang oder sonstiges. Ich möchte für mich abnehmen und nicht für andere ;)
Zu dem Grund: Ich mag mich so nicht. Kein Gruppenzwang oder sonstiges. Ich möchte für mich abnehmen und nicht für andere ;)
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