Donnerstag, 22. November 2012
Mittwoch, 21. November 2012
fairy ina, 13:33h
3 Knäckebrot mit Hähnchen (150 kcal)
Apfelmus 100gr (70 kcal)
Saure Gurken 100 gr (20 kcal)
Apfel (50 kcal)
Kleiner Salat (40 kcal)
Insgesamt: 330 kcal
Sport: reiten, sonst war ich faul :(
Gewicht: -
Anmerkung: Tagsüber im Büro gearbeitet
Gefühl: Wenn ich zumindest joggen gegangen wäre, würde mir das gegessene nicht so viel vorkommen.. So war es aber zuviel!
Kopf: Es ist ein guter Anfang!!
Apfelmus 100gr (70 kcal)
Saure Gurken 100 gr (20 kcal)
Apfel (50 kcal)
Kleiner Salat (40 kcal)
Insgesamt: 330 kcal
Sport: reiten, sonst war ich faul :(
Gewicht: -
Anmerkung: Tagsüber im Büro gearbeitet
Gefühl: Wenn ich zumindest joggen gegangen wäre, würde mir das gegessene nicht so viel vorkommen.. So war es aber zuviel!
Kopf: Es ist ein guter Anfang!!
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